为推动公司全民健身活动的进一步开展,提高公司教职工的身体素质和健康水平,经研究决定2018年教职工运动会于2018年4月20日举行。
一、主办单位:校工会
二、承办单位:体育系
三、参赛单位:各部门工会
四、竞赛时间:2018年4月20日
各部门工会请于4月12日前将报名表电子版发送至校工会邮箱。
报名邮箱:gonghui@xsyu.edu.cn。
报名表请在校工会网页资料下载。
五、竞赛地点:校田径场
六、竞赛项目:
个人项目:
1.男子A组(45岁以下)足球运球射门比赛
2.男子A组(45岁以下)篮球自投自捡比赛
3.男子B组(45岁以上)足球运球射门比赛
4.男子B组(45岁以上)篮球投篮比赛
5.女子A组(45岁以下)跳绳比赛
6.女子A组(45岁以下)托球跑比赛
7.女子B组(45岁以上)跳绳比赛
8.女子B组(45岁以上)排球发球比赛
9.男子个人摸石头过河
10.女子个人摸石头过河
11.女子甲组(45岁以下)3000米比赛
12.女子乙组(45岁以上)3000比赛
13.男子甲组(45岁以下)3000比赛
14.男子乙组(45岁以上)3000比赛
15.女子甲组(45岁以下)背抛实心球
16.女子乙组(45岁以上)背抛实心球
17.男子甲组(45岁以下)背抛实心球
18.男子乙组(45岁以上)背抛实心球
19.男子甲组(45岁以下)跳远比赛
20.男子乙组(45岁以上)跳远比赛
21.女子甲组(45岁以下)跳远比赛
22.女子乙组(45岁以上)跳远比赛
23.男子甲组(45岁以下)1500米比赛
24.男子乙组(45岁以上)1500米比赛
25.女子甲组(45岁以下)1500米比赛
26.女子乙组(45岁以上)1500米比赛
集体项目:6项
1.集体2分钟跳大绳比赛
2.20人集体的挽臂跑
3.30米迎面接力
4.集体乒乓球掷准比赛
5.4×100米接力
七、参加办法:
在校工作身体健康的教职工均可参加。以部门工会为参赛单位,集体项目每单位每项限报1队。
八、竞赛办法:
个人项目
1.男子足球运球射门比赛
将一个足球放置在起点上,参赛者听到发令后将球运出,绕过五个杆后射门,计时以出发脚触球到球越过球门线为止,用时短者名次前列,球未进门不计成绩。
2.篮球自投自捡比赛
参赛者在篮球罚球线处投篮开始计时,自投自捡回到罚球线处再投,直至投进第五个球时停表,用时少者名次列前。
3.女子跳绳比赛
1分钟跳绳:由静止开始,在1分钟时间内个人所跳过绳的次数总和为本人最终成绩,成绩高者名次列前。若成绩相等,则以失误次数少的名次列前。
4.背抛实心球
背抛实心球:两脚左右开立,背向站立,双手持球于体前,两腿下蹲使球接近地面,通过双腿用力蹬伸,上体迅速抬起,上体后仰两臂伸直用力向上挥摆,经头上向后上方抛出,双脚不得离地,抛出的距离决定名次,每人两次机会,以最远的一次计成绩。
5.托球跑比赛
赛道长30米,运动员手持羽毛球拍,托一个小球,听到开始信号后,向前跑进,先到达终点线者获胜。中途球落地取消比赛资格。
6.摸石头过河
比赛开始前,参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石(木砖)上,手拿第3块河石。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为10米。以参赛队员踩在越过终点线的河石上为计时停止,用时少者名次列前。
7.女子排球发球比赛
每人六个排球,按照排球发球规则发球,将球发过网后,以排球落点所在区域分值计分。分值高者名次列前。
详见下图;
8.男子篮球投篮比赛
每人十个篮球,按照篮球罚球规则进行,计分方法为以进多者为胜,如并列,加赛一球,直至分出名次。
9.1500米和3000米
采用站立式起跑,不分道,先到终点者名次列前。
10.跳远
跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成,成绩是丈量起跳线到最近落地痕迹之间的距离,距离远者名次列前。
集体项目
①2分钟集体跳大绳
每队10人(包括摇绳人),其中男女各4人,在2分钟内依次绕“∞”字跳绳,按通过人数计成绩,通过人数多的名次列前。
②集体挽臂跑:
同一部门20人排成一横排,挽起双臂,听到发令后向前跑进,距离30米,计时以枪响至该队伍最后一名到终点为准。队伍断开判为犯规(没有名次)。其中女教工不少于5人。
要求:横排前面有一名旗手高举本单位的旗帜。
③30米迎面接力
每队20名,其中女教工不少于5名,每队分A、B两组,站在跑道的两端(如图),听到发令后A组第一名队员起跑,将接力棒交与B组第一名队员,以此类推,记时以枪响至B队最后一名到终点为准。
④集体乒乓球掷准比赛
每队10人,男女不限,距离3米,每人4球,向筐内投掷,最终以框内球数计算成绩,球数多者名次列前。如成绩相同加赛4球。
⑤4×100米接力
执行田径竞赛规则。参加人员,2男2女。接棒次序可自行安排。
九、录取名次和计分方法:
1.个人、集体项目按成绩录取前六名。
2.团体总分成绩按积分录取前六名。
团体总分:
按7、5、4、3、2、1计分,即个人项目第一名计7分、第二名计5分余类推。集体项目计分×2。
十、注意事项:
1.运动员应于赛前20分钟到比赛处参加检录,三次检录未到按弃权处理。
2.运动员应服从裁判。如有申诉应在事后30分钟内,通过部门工会的领队或教练以书面形式向大会仲裁委员会提出,否则不予受理。
本规程解释权归校工会,未尽事宜另行通知。
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2018年4月3日